L'expression « bienvenue aux problèmes » est une formule issue du Lean Management et du Kaizen qu’un de mes anciens directeur avait mentionné. Pour régler un problème, il faut oser le mentionner, le regarder en face Alors je vais vous proposer d’appliquer ça à certains problèmes qu’il m’arrive de croiser dans mon cabinet.

Sujet du jour : Les violences faites aux femmes

Les violences intrafamiliales sont nombreuses et certaines d'entre elles sont considérées comme normales par certain. « Tous les couples se disputent, non ? » « Devoir conjugal » (ça n’existe pas). Etc..
Ce que l'un va considérer comme normal, l'autre considérera que c'est une violence.

Pour le coupable, c’est normal, pour la victime ça peut le sembler parfois sauf que ça s’inscrit potentiellement en elle.
C'est toujours très difficile de faire entendre à quelqu'un qu'il est victime de violences.
« Mais non, c’est rien, il ne m’a pas ... »

Pourtant ni la victime ni l'auteur ne sont conscient de ce que ça implique ensuite.
Comment le traumatisme, le souvenir, le stress s’installent dans l’esprit et parfois dans le corps.
L’esprit, le corps ou parfois les deux sont capable de ressentir et d’imprimer que ce n’est pas normal. Ce n’est pas juste l’affaire d’un instant mais parfois des conséquences à long terme et un travail sur soi que la victime devra faire pour retrouver une normalité de vie.

Ce qu’il faut évoquer, reconstruire après le traumatisme.
« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits. » Guy Corneau :

Pourquoi est-ce important ?
« mettre des mots sur ses maux » signifie comprendre, identifier et exprimer verbalement ou par écrit une réalité, une émotion, une souffrance ou une situation complexe.
Nommer une chose permet de passer d'un ressenti confus et oppressant à une idée claire que l'esprit peut analyser. Une fois qu’on a mis ces mots sur ce qui est arrivé, alors on peut demander de l’aide parce qu’on a compris avec ces mots qu’on passe de « c’est normal » à « J’ai été victime de... »

Je ne suis pas générateur ce cette échelle de mesure et elle n’est qu’un exemple mais il me semble utile qu’elle soit au moins connue de plus de monde selon les diverses variantes qui existent. Malheureusement, il existe bien d'autres formes de violences et les femmes ne sont pas les seules concernées.


Si les situations mentionnées ou décrites dans cet indicateur vont vers le rouge, prenez soin de vous et faites vous aider.

Contacts

shiatsu2flo@gmail.com

Tel: 07-82-92-27-71

Tarif: 60€ TTC
Durée de la séance: Environ 1H

4B Rue du Bignon, 35000 Rennes